Comment une orthèse peut améliorer votre sommeil
Le sommeil est un besoin fondamental pour le corps humain. Pourtant, de nombreux patients souffrent de troubles du sommeil, comme l'apnée du sommeil. Cette affection peut perturber votre sommeil et avoir des conséquences graves sur votre santé. Heureusement, des avancées importantes ont été faites dans le domaine du traitement des troubles du sommeil. Une de ces avancées est l'utilisation de l'orthèse d'avancée mandibulaire (OAM). Cet appareil, disponible sur mesure, a démontré une grande efficacité contre les apnées du sommeil et les ronflements.
L'apnée du sommeil : un trouble qui affecte votre sommeil
L'apnée du sommeil est un trouble qui se caractérise par des arrêts respiratoires temporaires durant le sommeil. Ces arrêts peuvent perturber votre sommeil et avoir des effets néfastes sur votre santé. Vous pouvez vous sentir fatigué(e), somnoler en journée, et avoir des maux de tête. Dans les cas les plus graves, l'apnée du sommeil peut augmenter le risque d'hypertension, de maladies cardiaques et de diabète.
Pour traiter l'apnée du sommeil, plusieurs solutions sont envisageables. L'une d'elles est l'utilisation d'une orthèse d'avancée mandibulaire, ou OAM.
L'orthèse d'avancée mandibulaire : un dispositif efficace pour le traitement du ronflement et de l'apnée du sommeil
L'OAM est un dispositif médical adapté à votre bouche. Il est conçu pour avancer votre mâchoire inférieure durant le sommeil. Cela permet de maintenir ouvertes les voies respiratoires, ce qui réduit les risques d'apnées et de ronflement.
Parmi les différents modèles d'OAM disponibles, le Narval CC de ResMed est souvent cité pour son efficacité et son confort. Il est fabriqué sur mesure, en fonction de l'anatomie de votre mâchoire, ce qui assure une adaptation parfaite.
L'efficacité de l'OAM : ce que disent les études
De nombreuses études ont démontré l'efficacité de l'OAM dans le traitement des apnées du sommeil et des ronflements. Par exemple, une étude publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine a trouvé que l'OAM réduisait significativement le nombre d'apnées et améliorait la qualité du sommeil.
De plus, l'OAM est souvent préféré au traitement par pression positive continue (PPC), un autre traitement courant de l'apnée du sommeil. En effet, l'OAM est généralement mieux toléré et plus facile à utiliser.
Comment obtenir votre orthèse d'avancée mandibulaire
Si vous souffrez d'apnée du sommeil ou de ronflement, et que vous êtes intéressé(e) par l'OAM, vous devez d'abord consulter un médecin ou un dentiste. Ils pourront évaluer votre état de santé et déterminer si l'OAM est le traitement le plus approprié pour vous.
Si c'est le cas, votre orthèse sera fabriquée sur mesure, en fonction de l'anatomie de votre mâchoire. Vous devrez alors la porter chaque nuit pour bénéficier de ses effets.
Les avantages de l'OAM
En plus de son efficacité, l'OAM présente plusieurs avantages. Tout d'abord, il est confortable à porter et facile à utiliser. De plus, il est discret et portable, ce qui est idéal si vous voyagez souvent. Enfin, contrairement au traitement par PPC, l'OAM ne nécessite pas d'électricité et est silencieux.
En conclusion, l'orthèse d'avancée mandibulaire est une solution efficace et pratique pour améliorer votre sommeil. Si vous souffrez d'apnée du sommeil ou de ronflement, n'hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre dentiste. Ils pourront vous aider à trouver le traitement le plus adapté à votre situation.
Le processus de création de l'orthèse d'avancée mandibulaire
Pour obtenir une orthèse d'avancée mandibulaire, un certain nombre d'étapes doivent être respectées. Pour commencer, vous devez consulter un professionnel de santé. Il peut s'agir de votre médecin traitant, un somnologue ou un dentiste. Ces derniers sont en mesure d'évaluer votre état de santé et de déterminer si le traitement orthèse est le plus approprié pour vous.
Si vous êtes considéré comme un bon candidat pour ce type de traitement, le professionnel de santé procédera à la prise dempreintes de votre mâchoire. Ces empreintes seront ensuite envoyées à un laboratoire dentaire spécialisé qui fabriquera votre orthèse d'avancée mandibulaire sur mesure. Le choix du modèle de l'orthèse dépendra de plusieurs critères, dont l'anatomie de votre mâchoire, la sévérité de votre apnée du sommeil et vos préférences personnelles. Parmi les différents modèles disponibles, l'orthèse Narval est souvent recommandée pour son efficacité et son confort.
Une fois votre orthèse fabriquée, vous devrez revenir chez le professionnel de santé pour qu'il procède à son ajustement. Cette étape est cruciale. En effet, une orthèse mal ajustée peut être inconfortable et moins efficace. Le professionnel de santé vous donnera également des conseils sur l'utilisation et l'entretien de votre orthèse. Enfin, il vous fournira des documents techniques et des modes d'emploi pour vous aider à utiliser correctement votre appareil.
Les effets secondaires possibles de l'utilisation de l'orthèse d'avancée mandibulaire
L'utilisation de l'orthèse d'avancée mandibulaire est généralement bien tolérée. Cependant, comme tout traitement médical, elle peut causer des effets secondaires. Les plus courants sont une gêne buccale, une salivation excessive et des douleurs de la mâchoire, en particulier lors des premières utilisations. Ces effets secondaires sont généralement temporaires et tendent à diminuer avec le temps.
Si vous rencontrez des effets secondaires persistants ou gênants, il est important de contacter votre professionnel de santé. Il pourra ajuster votre orthèse ou vous proposer d'autres solutions. Dans certains cas, un traitement de substitution peut être envisagé, comme le traitement par pression positive continue (PPC).
Par ailleurs, il est à noter que l'efficacité de l'orthèse peut diminuer avec le temps. C'est pourquoi il est recommandé de consulter régulièrement votre professionnel de santé pour contrôler l'évolution de votre apnée du sommeil et éventuellement ajuster votre traitement.
Les limites de l'orthèse d'avancée mandibulaire
Bien que l'orthèse d'avancée mandibulaire soit efficace pour le traitement du ronflement et de l'apnée du sommeil, elle présente certaines limites. Tout d'abord, elle n'est pas adaptée à tous les patients. En effet, certaines conditions médicales, comme une maladie des gencives avancée ou une absence de dents, peuvent rendre son utilisation impossible. De plus, elle peut ne pas être efficace pour traiter les cas d'apnée du sommeil les plus sévères.
En outre, l'orthèse ne traite pas la cause sous-jacente de l'apnée du sommeil. Elle permet seulement d'ouvrir les voies aériennes supérieures et de réduire les symptômes. Enfin, elle doit être portée chaque nuit pour être efficace, ce qui peut être contraignant pour certains patients.
Conclusion
En dépit de ces limitations, l'orthèse d'avancée mandibulaire reste un traitement efficace pour de nombreux patients souffrant d'apnée du sommeil. Sa facilité d'utilisation, son confort et sa portabilité en font une option de traitement intéressante. Si vous souffrez de troubles du sommeil tels que le ronflement ou l'apnée du sommeil, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour discuter de la possibilité de recourir à une orthèse d'avancée mandibulaire.
En savoir plus sur les OAM au Médipôle de Schiltigheim